「継続」って難しいですよね
「継続」
みなさんはできていますか？？？
「何かを始めること」より大変なのが「継続すること」ですね
仕事、趣味、学び
いろいろなことには継続が必要です
私も「継続」は苦手
仕事なんて始めたはいいけど「こんなルーティンいつまで続くのぉお」って考えると継続が嫌になる
継続しないことに意味を持たせ始めます
人は逃げることへの理由づけが得意です
じゃあ、無理して頑張るべきなのか。
私は「がんばる」ってことには基本反対です
「頑張る」の先にあるのはなんでしょう。
「更なる頑張り」→「無理」→「心を壊す」ということになりませんか？？
私はそんな人を何人も見てきたし、自分もそういう経験があります
頑張りすぎると、命をも軽視する。
命を経つことをも「逃げ道」として容易に考えてしまいます
怖すぎます
だから私は最初っから「頑張る」って意気込みはあまり賛同できないままです
「継続」に必要なものは、
「最初の選択」です
継続できるものの選択
じゃあ、どうやったら継続ができるのか
それは、選択 です
人が何かを継続できる理由はこの３つ
好き
目標
意味
です
好きなことで、目標があって、意味があるならば最高ですが、
このうちのどれか１つでも当てはまれば継続は叶います
好き
とは、単純に自分の好きなこと です
目標
とは、「どこまで行くか」ということです
つまりはゴール設定は必要だと思います
終わりのないことなんて、人生を生きる こと以外にはありません。
必ず目標を持って、そこにたどり着くようにイメージします
意味
とは、その継続の意味です
「目標」も忌の１つですが、それいがにも意味があるともっと継続しやすくなります。
そうやって「継続」することには初期選択が重要になってきます
もしもこの初期選択を誤って、継続ができなかった場合、傷つくのは「自分」です
人生にとって一番大切なこと
それは
命
生きることです
ただ生きるだけではなく
「いきいきと生きること」です
人生って「楽しいもの」です。
そりゃ楽しいだけじゃない。苦労もあれば我慢も努力も必要です
H&Hヘアシャンプー（ハニー＆ハイビスカス） でもそれに呑みこまれてしまう人が多いんです
基本、人生は楽しむものです
継続できるものの選択をした時、人は目標への一番の近道を行くことができると私は思います
階段を上がる
階段を上がるイメージをしてください
その頂点に何があって上がっているのか
その途中の休憩所に何があって向かっているのか
ただの継続はその階段を足元を見ながらひたすら上がっていくのと同じことです
そこに無理をしても「継続」には繋がらないと私は思います
たくさんの荷物を一気に背負って「頑張る」って階段を上がり始めても、力尽きた時にその荷物を下ろし置いていく
身軽になれば上がれるのか。
いや
継続の先に目標や意味があるからではないでしょうか